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7時間以上は確保したい。

►2007/06/15 23:53 

おお振りの三橋と阿部くんには当てられっぱなしです。こんばんは。ほのかです。

今週はまともに更新してませんね…。

で、これからも少しの間あんまり更新できないかもしれません。

なぜかと言いますと、私にとってはけっこう真面目に困った話なのですが…。

最近不眠症気味なんですよ…。

遅く起きた日とかあんまり運動してない日に眠れないとかならそんなに悩まないと思うんですけど、普通に起きて普通に学校行った日まで4時ぐらいまで眠れないということが何回かありまして…。

眠りたいのに眠れないってのはけっこうストレスになります。

っていうか怖かったんですよ。なぜか。明るくなっていく空を見ると絶望感に襲われます。

もうあんな思いは嫌だと。

つーか体にも肌にも最悪です。眠れなかった翌日はニキビが必ずひどいです。

なんで生活を改善しようと思いまして。

2時より前に寝ること。

今までの夜更かしの最大の原因。

夜中のネット。

アニメはビデオでなんとかできますし。
だからネットに繋ぐ時間自体減ると思います。バイトの日は時間ないですし、コルダもやりたいし…。

せめて週3ぐらいは更新したいですけどね。

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コメント

>air-crossさん。

ああ、それが一番いい考えだったかもしれません(笑)
でも寝るために自ら勉強する気もないです。あははー。


No:73 2007/06/20 01:18 | ほのか #YHfO1dToURL[ 編集 ]

>キエさん。

ホットミルクはよく聞きます・・・が。
悲しいかな寮暮らし。電子レンジのある食堂への出入りは11時で終わりなんですよ・・・。
お酒は最近強くなっちゃってちょっとやそっとじゃ眠くなりません。どんだけ強いんですかね、私。(苦笑)
せめてポット持ってれば温かい飲み物ぐらい飲めるんですけどねー。

でもここ数日わりといい感じです。
ブログ更新しないからでしょうか?(笑)


No:72 2007/06/20 01:16 | ほのか #-URL[ 編集 ]

勉強したら速効で寝れますよ....たぶん


No:70 2007/06/17 22:44 | air-cross #-URL[ 編集 ]

そうですね、寝ることが得意の私にしては、想像を絶するものですが、眠る前にホットミルクを飲むと良いですよ。なんか睡眠誘発剤?みたいな物質出るらしいですから。と漫画が言っていました。(おぃ)

あとは、お酒でも飲んでぐはっ!て寝るとか。(おぃ)ホットミルクにブランデーなんてよくやるもんです。漫画で。(しつこい)


No:69 2007/06/16 00:18 | きえ #22hNL7YcURL[ 編集 ]


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